איך לעשות ניקיון פנימי לנפש?

איך נדע שהצלחנו לנקות ואיך נצליח גם לשמור על הניקיון הפנימי שעשינו?

אביב הגיע פסח פה  

הבנו שסיפור יציאת מצריים הוא גם הסיפור שלנו כן של כל אחד ואחת.

וניקינו מבחוץ אולי גם מבפנים

ואם נשאר עוד מה לנקות בפנים , אצלנו, בואו נהפוך אותו להרגל יומיומי לסליחה יומיומית.

כי ליל הסדר מאחורינו וחג הפסח הוא אמנם שיא, אבל יש עוד שיא בהמשך, גבוה יותר. לשמור על כל זה הלאה ליום יום

והאדם היחיד שיכול להוציא אותנו באמת ממצרים ולא לחזור לשם זה רק אנחנו.

אז חוזרים בהדרגה לחיים הרגילים, לביחד, לעבודה, לשגרה חדשה לקצת ולהרבה ממה שהיה לנו קודם בואו לא נשכח את העבדות הפנימית שהיינו בה שלא הקשבנו, שלא עצרנו, ששפטנו שרצנו…

הייתה לי פעם תקווה שאחרי השנה האחרונה נזכור את הפשטות, נעריך יותר, נאהב אחד את השני פחות נשפוט נאשים נסלח…ולא נשכח ונשמור על כל זה כדי שבפסח הבא יהיה פחות מה לנקות

ארבע שאלות לפתוח את הבוקר, תרגיל לסוף היום ועוד כמה עצות, כן לחיים רגועים (ונקיים) יותר!

להאזנה לפודקאסט

POTBEAN SPOTIFY iTunes

לצפייה בתוכנית

בספר ישעיהו הנביא ישעיהו מדמה את השלג לניקיון

‘אִם יִהְיוּ חֲטָאֵיכֶם כַּשָּׁנִים כַּשֶּׁלֶג יַלְבִּינוּ ‘ 

החטאים הם כמו שני, כמו בד אדום, אבל הם יכולים להלבין כמו שלג צח ובוהק. זה אפשרי. יש שינוי תיקון בחיים, ואפשר להפוך לעשות שינוי בתפיסה  בגישה בפרשנות. גם אם המצב נראה קשה ומייאש, אפשר להיטהר, להתחיל מחדש, בדף לבן וחלק כשלג.

להתחיל בכל יום מחדש

שחררו מה שאפשר, כי אחרי הכל, החיים קצרים מדי בשביל לבזבז אותם על ריבים, חרטות, החמצות וכעסים.

ויום אחד שנהיה כבר באחרית ימינו ישאלו אותנו חמץ או מצה

החמצת או מיצית את החיים

במה בחרת בחמץ או במצה

כדי לשמור על הניקיון שעשינו  מודעות הבנה קבלה ותרגול כדי שיהיה הפנמה בכל יום מחדש- להתחיל מחדש

להרשמה לניוזלטר ליחצו כאן

להצטרפות לקבוצת הווטאפ שלי “סיפורים ותובנות” ליחצו כאן