איך מגדילים שמחה בחיים?

פורים מאחורנו אבל את השמחה תמיד אפשר להגדיל ולשמור!

מה המתכון המנצח לאושר ושמחה?

איך ארבעת המצוות של פורים קשורות לחיי היום יום שלנו?

איזו תחפושת נבחר השנה להסיר?

וכמובן… איך קשורה הסליחה לשמחה?

לצפייה בתוכנית איך להגדיל שמחה בחיים?

שמחה היא דרך חיים ומתחילה בבחירה אישית ובתפיסת העולם שלנו את המציאות. כן, לראות את חצי הכוס המלאה ו… לדאוג למלא אותה בכל טוב של שמחה פנימית.

כי להיות שמח זה לא אומר שהכל צריך להיות מושלם, זה אומר שהחלטת לראות מעבר ולא נכנעת, נאחזת בתקווה לשפר ולשנות את המציאות שלך.

להאזנה לפודקאסט איך להגדיל שמחה בחיים

POTBEAN SPOTIFY iTunes

הגדילו את מעלותיו של האחר- זה ישמח אתכם

תאירו את מעלותיו של האחר. מיצאו את הטוב זה מפחית כעס ועושה רק טוב לנו ולאחרים

הרמבן אומר:

וְכָל אָדָם יִהְיֶה גָדוֹל מִמְךָ בְּעֵינֶיךָ:
אִם חָכָם אוֹ עָשִׁיר הוּא – עָלֶיךָ לְכַבְּדוֹ.
וְאִם רָשׁ הוּא, וְאַתָּה עָשִׁיר אוֹ חָכָם מִמֶנוּ – חֲשֹׁב בְּלִבְּךָ כִּי אַתָּה חַיָּב מִמֶנוּ, וְהוּא זַכַּאי מִמְךָ. שֶׁאִם הוּא חוֹטֵא – הוּא שׁוֹגֵג, וְאַתָּה מֵזִיד.

שמחה צריכה מטרה סיבה צרו אותה מדברים קטנים אל תחכו להזדמנות

אתם רוצים להישאר שמחים לאורך זמן? מצאו סיבה לשמחה שלכם. אם נרדוף אחרי השמחה ונחפש אותה בכל מיני חוויות ומקומות שונים, היא אולי תגיע אך היא לא תישאר. אם אתם רוצים להיות באמת מאושרים, אתם צריכים להגיע לשם מתוך תחושה עמוקה של מטרה בחיים שלכם. 

7 עיצות להגדלת האושר והשמחה בחיים

להרשמה לניוזלטר ליחצו כאן

להצטרפות לקבוצת הווטאפ שלי “סיפורים ותובנות” ליחצו כאן