עד כמה קשה לנו לשנות הרגלים למרות שפוגעים ומעכבים אותנו ואיך משנים הרגל?
אחד הקשיים הגדולים שלנו בחיים הוא לשנות הרגלים.כוחו של הרגל!
כמה פעמים אמרתם לעצמכם “ממחר דיאטה” או “הפעם נתכנן, נעשה ונבצע” ו”מגנט השגרה” הקיא אותנו במקום?
כשאנשים פועלים מהרגל שלא מקדם, בתת מודע הם מרגישים וחושבים שזה משרת אותם ולכן הם נמנעים מלשנות.
הרצאה על 4 סיבות בתת מודע למה אנחנו נמנעים מלשנות הרגלים שלא משרתים אותנו ואיך בכל זאת מתחילים לעשות שינוי אחד.
