ההבדל שסליחה לא עושה חורים בשיניים,להפך היא סותמת אותם!
שוקולד, סוכרייה מתוקה ואפילו פירות יוצרים מתיקות ,תענוג והרגשה טובה. לעיתים האנרגיה עולה, הכאב ראש נעלם ואנו מלאים במוטיבציה לכבוש את העולם…טוב, אולי קצת הגזמתי אבל לעומת הסוכרייה, או השוקולד בסליחה זה כן עובד.
תחשבו לרגע על המילה “סליחה”. מהי סליחה בשבלכם? יום כיפור? כך אני הרגשתי לפני 12 שנה עד אשר חבר טוב שכח את יום הולדתה של חברתו שחיכתה וציפתה ליום זה. כשלא קרה דבר, בערב כשחזר לביתו ארזה האישה תיק לחברה וביקשה שיעזוב ל 3 ימים את הבית , כי היא מאוד נפגעה ממנו. מסיפור זה נולד אתר אינטרנט חברתי המוקדש לסליחה (www.slicha.com), המעודד אנשים לבקש סליחה ולסלוח. (את המכתב הראשון כתב החבר לאשתו וביקש סליחה ששכח את יום הולדתה), על הדרך המקורית היא סלחה לו וכמו באגדות “הם חיים באושר ובעושר עד עצם היום הזה”. זה היה לפני כ-12 שנים. וככל שנוצרה חשיפה לאתר התגלה צורך של אנשים לבקש סליחה ולסלוח גם באמצעות במה ורטואלית. ולא כולם יודעים איך לעשות את זה.
בנקודה זו צללתי חקרתי ולמדתי עולם מלא ומרתק. מצאתי וגיליתי שלסליחה יש כוח! נכון, לא גיליתי את אמריקה אך בשבילי זו הייתה נק’ מפנה- הדרך לשפר ולשחרר. חוויתי את זה במלוא העוצמה, להבין שהסליחה היא הגשר בחיים – מהרצוי למצוי מהכאב לעוצמה מהחלום לעשייה. זהו כלי ושיטה להתנהלות, להגדלת מוטיבציה והגברת הנחישות , כלי ליציאה מתקיעות לבהירות. סליחה גם מסייעת להתגבר על אכזבה, משבר ופרידה. זהו תהליך שאם מתמידים בו, מנצחים את החיים!
למעשה זו שיטה פרקטית קלה ליישום שיכולה להפוך לחלק ממכם ואם תתמידו בה היא פשוט תעשה לכם חיים קלים יותר. אני חוויתי, פיתחתי והפנמתי וזה עובד!
ניתן לתת לסליחה שמות רבים. יש אנשים שיקראו לה תרופה, ממתק, אגו ושחרור. יש כאלו שלא מוכנים לקרוא לה ומדחיקים אותה. אחרים יכולים להגיד שהיא מפחידה ומאיימת ואם ישתמשו בסליחה מגיע להם “מחיאות כפיים סוערות” ואפילו מדלייה, או לחילופין סליחה יכולה לחבק, לקרב וללטף. כל אחד בדרכו ולפי כאבו. הסליחה מורכבת משלל של רגשות ואם משתמשים בה ככלי להתנהלות יומיומי היא יכולה “להרעיד” את עולם הרגשות שלנו, לעשות בו פעם אחת ולתמיד “סדר” לאתר, להבחין, לנקות, לשחרר ולהעצים את מה שמעכב, מונע, נלחם או משלים עבורי.
מי לא היה רוצה לחיות חיים פשוטים יותר? פחות לכעוס או להעלב? פחות להיות שיפוטי כלפי עצמי וכלפי אחרים, פחות להרגיש תחושות אשמה, כעס וחרטה ולהתחיל לקחת אחריות. לצאת מתקיעות ולהגיע לבהירות , לנהל את מה שמעכב אותי ולגשר בין הרצוי למצוי.
רבים חיפשו ומחפשים עד היום את סוד האושר. ישנה אגדה אינדיאנית עתיקה המספרת על שבט אחד שהיה במלחמה מתמדת עם שבטים אינדיאנים אחרים. שבט זה פגע זלזל וחי ללא ערכי מוסר. עד שיום אחד זקן אינדיאני זימן אחדים מהשבט לישיבה כדי לנסות להציל את המצב. הדרך היחידה שהוא מצא היא לקחת מהם את סוד האושר וההצלחה. הוא חשב רבות היכן יוכל להחביא אותו, כדי שהאדם לא ימצא ולבסוף מצא את התשובה. הזקן החליט להחביא את סוד האושר וההצלחה עמוק עמוק באדם עצמו. המקום היחיד שלא יחשוב האדם לחפש בו. האגדה מספרת כי מאותו היום האדם חופר ומחפש את מקום האושר, למרות שהוא מצוי כבר עמוק עמוק בתוכו.
אני מאמינה שהסליחה היא סוד האושר שלנו. היא קיימת בכל אחד ואחת ואנו לא צריכים לקנות ולחפש אותה. היא זמינה, נגישה לנו והשפעתה לאורך זמן , אם עובדים נכון ומפנימים עד שהסליחה הופכת לחלק בלתי נפרד מאישיותנו ומחיינו.
ואז… החיים פשוטים יותר.
גם באירועים בלתי רצויים אנו יודעים טוב יותר איך להתנהג ולהתנהל ומגינים על עצמנו. אנו כואבים, עצובים, מתגעגעים וחשים את מה שאנו בחרנו להרגיש והכל מבחירה שלנו ללא אמונות ומחשבות שפעם ניהלו אותנו.
אז מה התועלות של שימוש בסליחה בחיי היום יום שלנו:
- זהו כלי /שיטה פרקטית
- זמינה, נגישה וקיימת אצל כל אחד
- יוצרת נחישות ומוטבציה
- משחררת לחץ, כעס, רגשות אשמה
- מעוררת שקט שלווה קבלה והכלה
- מקדמת אותי ואת העסק שלי
- מחזירה קשרים אישיים שנעלמו או שהתרופפו
- מסייעת להתמודד עם משברים אכזבות ופרידות של זוגיות, אבדן, מקום עבודה, בעלי חיים ושינו סטטוס אישי וחברתי.
- סליחה עושה את החיים קלים יותר
- מגשרת בין הרצוי למצוי
- משחררת מתקיעות ויוצרת בהירות
- הרגשה שזוכים במפעל הפייס
- מחברת ומגשרת בין הכאב לעוצמה
- מאפשרת לנו לחיות ולא להרגיש שמחמיצים את החיים
תתארו לכם איזו תחושה מדהימה תהיה לכם אם רק תוכלו לנהל ולהשפיע על מה שמעכב אתכם לשחרר לסלוח ולשים במקום שנוח לכם
להפוך מטרות וחלומות למציאות
וזיכרו ,זו מילת קסם אחת. שיטה פשוטה שקיימת גם אצלך. מתנה.
הממתק של הטבע- סליחה!