פאנל נשים עם שרון שחר וקרן לגיאל שיחה מרתקת על אחד הנושאים המשמעותיים ביותר בעולם- מניעת אלימות כלפי נשים מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון להאזנה לפודקאסט איך לזהות גבר אלים לצפייה בתוכנית ובפאנל איך לזהות גבר אלים אז מה אפשר לעשות כדי למנוע את הרצח הבא? ענת אלימלך! זוכרים את הבחורה היפייפיה, …
בואו נודה על האמת. לא קל לבקש סליחה ולסלוח. הנטייה הטבעית שלנו כבני אדם היא לרצות להרגיש טוב ולהיות צודקים. כשאנחנו מבקשים סליחה אנחנו מכירים בזה שעשינו משהו לא בסדר, שפגענו באדם השני, וההכרה הזו היא לא הכרה נעימה. ואם סלחנו, מה זה אומר עלינו? שהקטנו את עצמנו, שויתרנו? הרצון הבסיסי שלנו להרגיש טוב עם …
כעס הוא בלתי נמנע. כולנו כועסים וכולנו נכעס אך, יש דרכים לשחרר כעסים ולנהל את הווליום שלהן במיוחד כשמדובר באנשים הקרובים לנו ביותר- המשפחה על כעס וסליחה בהורות – למה אנחנו כועסים? מה עושים איתו ואיך משתחררים ממנו? ואיך מבקשים סליחה במשפחה? מתוך התוכנית זמן הורות עם נורית ינקלביץ המשודרת בהרדיו החברתי הראשון כמה פעמים …
תוכנית על הנושא הכי חם בזוגיות – סליחה! ✔ למה סליחה היא אחת מאבני היסוד בקשר הזוגי? ✔ מהם 3 דרגות הפגיעה במערכות יחסים? ✔ למה קשה לסלוח לבן/בת זוג שפגעו בנו? ✔ איך סולחים ומבקשים סליחה בזוגיות? ✔ ומהו סוד הזוגיות? על כל זה ועוד מתוך תוכניתה של ריקי עזרא “זוג בזיג זג” המשודרת …
יהודה בארקן מדבר על סליחה, על משמעותם של הימים הנוראים, מה הוא חושב על כפייה דתית ועל החיים. ראיון עם אחד האנשים- שאין כמעט בית שאינו מכיר אותו לצפייה בתוכנית עם יהודה בארקן איך להתמודד עם כעסים איך להיות פחות עצבני
איך לעבוד פחות ולהשיג יותר תוצאות? ואיך לרזות ולהתחטב ב 20 דקות ביום ללא דיאטה ומכוני כושר? עם מיכל שחר מאמנת כושר ומפתחת שיטת Anywhere מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון לצפייה בתוכנית עם מיכל שחר הסוד: “מידה והתמדה” איזה מילים חזקות. קחו אותם ותעשו איתם משהו, כי זה קשור לכל דבר! מידה …
איך לרזות ולחטב את הגוף ב 20 דק’ כל יום עם מיכל שחר לקריאה »
איך לעבוד פחות ולהשיג יותר תוצאות?ואיך לרזות ולהתחטב ב 20 דקות ביום ללא דיאטה ומכוני כושר?עם מיכל שחר מאמנת כושר ומפתחת שיטת Anywhere הסוד: מידה והתמדה תאכלו הכל במידה ותתמידו באימונים. לצפייה בתוכנית עם מיכל שחר המטרה של האימונים היא לראות תוצאות גם בלי דיאטה. הסיבה שאנחנו נתמיד היא כשנזכור למה אנחנו מתאמנות. את הסיבה …
טיפים ותובנות איך לרזות ב 20 דקות אימון כל יום עם מיכל שחר לקריאה »
שמרים צריכים לתפוח, כעסים לא! כעס זה רגש שמשותף לכולנו. יש אנשים שנוטים לכעוס יותר או פחות. יש אנשים שמרגישים שהעולם חייב להם, או שזה לא פייר מה שקרה להם. וזה קשור לתפיסות שונות של אנשים על העולם והפרופורציות שהם מתייחסים לכל מיני סיטואציות.לעתים כשכועסים יש צורך להגיב מהבטן או שלא להגיב בכלל. כעס הוא …
התוכנית ‘סליחה יומיומית’ מארחת את הזוג שימי ויהודית באומן תבורי לשיחה פתוחה עם עיצות על סוד הזוגיות, על החיים, על הסבלנות שנעלמה פה בארץ ומה אפשר לעשות קצת יותר טוב… לצפייה בתוכנית עם שימי ויהודית באומן תבורי להאזנה בפודקאסט לתוכנית עם שימי ויהודית תבורי הכל הם עושים ביחד שימי ויהודית שרים דואט משותף לשיר ‘מה …
איך ילדים והורים עם הפרעות קשב יחזרו עם חיוך לשגרת הבית ספרואיך להפסיק לכעוס על ילדים ואנשים עם הפרעה כזו? מה באמת מתרחש בלבם ובמוחם של אנשים, ילדים וילדות עם הפרעת קשב ולקויות למידה, איך הם יכולים בכלל להצליח להתמודד עם הסביבה ועם עצמם ואיך אנחנו יכולים להפחית את הכעסים שלנו ולהבין מה באמת עובר …
