לעבור את המשברים בזוגיות
“נמאס לי שאני רב עם כל העולם, לא מוצא זוגיות, לא מרוויח מספיק, לקוחות עוזבים אותי, לא מצליח לעשות דיאטה וההורים שלי פשוט משגעים אותי” לפעמים חסר לנו משהו בחיים ואנחנו לא יודעים בדיוק להגדיר מהו אבל המשהו הזה שחסר, תוקע אותנו מלהתקדם בחיים “אין דבר העומד בפני הרצון” האמנם? רבים מאתנו התחנכו על הביטוי …
עד כמה אכפת לכם מה אחרים חושבים עליכם ולמה בכלל אנחנו מתעסקים בזה? לא אכפת לי מה חושבים עליי ראשית, הבהרה. זה חשוב מה חושבים עלינו. לא משנה מה יגידו לכם, שלא אכפת לי מה חושבים עליי וכד’, אני מאמינה שחשוב מה חושבים עלינו. עובדה שאנשים מקפידים להתלבש בצורה מכובדת, לדבר בצורה מנומסת ולהתנהל לפי …
אני בדיאטה… דיאטה מרעשי הסביבה! מכירים את זה שאתם עושים מעלים פוסט לפייסבוק תמונה לאינסטגרם, סרטון ,מתלבשים אחרת, מנסים למשהו לגרום בכוח, כדי שמישהו ייראה את מה שעשיתם? כמה יפה התקדמתם, איזה תבשיל שווה הכנתם, ועוד ועוד? בכל פעם שיש צורך כזה באישור, ואנחנו עושים את הפעולה, מיד אחרי כן האגו מתעורר לחיים ואומר כמה …
תודה, היא מילה כל כך פשוטה, אבל בתוכה מסתתרת משמעות עצומה. מהי תודה? תודה היא הודייה למי שעשה מעשה רצוי, עזר לנו ועשה מעשה טוב. להודות למישהו נותן לו הרגשה טובה ומוערכת. אין צורך לחכות שמשהו יעשה עבורינו מעשה רצוי בשביל לומר לו תודה. ניתן להשתמש במילה המופלאה והקסומה הזו – תודה מידי יום. “תודה …
אם הייתה לכם הזדמנות להתחלף עם מישהו אחר בחייו האם הייתם עושים את זה? אז למה בכל זאת… אנחנו מקנאים? קרה לכם פעם שהסתכלתם על הבחורה שיושבת לה בבית הקפה מטופחת ומחוייכת כאילו היא על גג האולימפוס ורציתם גם להיראות כמוהה, או על חבר קרוב שמצליח להרוויח פי 2 ממני או על מישהו שהוריד 10 …
מהי קנאה? קנאה היא רגש אוניברסלי. הוא קיים אצל כולנו בעוצמות שונות. חלקנו יודעים לנהל את הקנאה וחלקנו מנוהלים על ידייה. כמובן שהקנאה מופיעה בסיטואציות שונות ומול אנשים שונים. אז איך מפסיקים לקנא לאחרים? חמש שאלות שיעזרו לכם לשחרר את הקנאה. מהם הנזקים של הקנאה? הקנאה גורמת לחוסר סיפוק מהחיים ולאומללות הקנאה פוגעת במערכת …
קרה לכם פעם שהייתם צריכים להחליט בין כמה אפשרויות? דילמה או צומת כזו- קטנה או גדולה , שבה מתלבטים מה כדאי לי לעשות , במה לבחור ומרגישים קצת מבולבלים? ולפעמים גם 2 האפשרויות לא משהו… אז איך מקבלים החלטה נכונה? לכל אחד יש דרך משלו לקבל החלטה לכל אחד ואחת יש קצב שונה בחיים. אחד ממהר …
מתוך מאמר שהתפרסם באתר סלונהhttp://saloona.co.il/hedy/?p=150&utm_source=facebook_now&utm_medium=social&utm_campaign=ongoing&fbclid=IwAR2qj9rxx2VNMf2wLXynQtevkMdjev68ZOUBLK7PuTi-jFhE9PPeklUKkGI מוצפת ברגשות אשמה וצורך בבקשת סליחה מהילדים? השילוב בין אימהות לקריירה הפך כמעט לשם נרדף לרגשות אשמה. אין אמא שלא חוותה את המצבים הבאים: “לא הספקתי להוציא את הילד מהגן ושוב המטפלת מגיעה”,” כבר שבוע הם אוכלים אוכל מוכן”, “פספסתי שהבת שלי יצאה לתחרות וזכתה”, “האם לוותר על משרה נחשקת …
אז מה עושים כשבן/בת הזוג חושב ההפך ממני? איך רבים מול מישהו שאתם חיים איתו ובטוחים שהוא עומד לעשות את שגיאת חייו בבחירות? איך מנהלים את הכעס מול האדם הכי יקר לנו ועדין שומרים על שפיות? והאם בכלל שווה להתאמץ לשכנע אותו/ה להצביע אחרת ? תקופת הבחירות היא תקופה סוערת, במיוחד בבתים שבהם בני הזוג …
איך לריב ולסלוח לבן/בת זוג שמצביע בבחירות הפוך ממני? לקריאה »
מתוך כתבה שהתפרסמה בעשר פלוס לרובנו קשה לבקש סליחה ובמיוחד בפני האנשים הקרובים לנו והאהובים עלינו ביותר. למה בכל זאת כדאי לנו לוותר על האגו ולהגיד את המילה שהכי קשה לנו לבטא? היא הייתה בגיל ההתבגרות. נערה יפה, מחוייכת שאהבה לרקוד, לשיר ולבלות. היא חיכתה למסיבה המיוחדת באחד מהמועדונים המוכרים בתל אביב הרבה זמן. והיום …
