איך מתמודדים עם הכאב שבאהבה
מהי קנאה? קנאה היא רגש אוניברסלי. הוא קיים אצל כולנו בעוצמות שונות. חלקנו יודעים לנהל את הקנאה וחלקנו מנוהלים על ידייה. כמובן שהקנאה מופיעה בסיטואציות שונות ומול אנשים שונים. אז איך מפסיקים לקנא לאחרים? חמש שאלות שיעזרו לכם לשחרר את הקנאה. מהם הנזקים של הקנאה? הקנאה גורמת לחוסר סיפוק מהחיים ולאומללות הקנאה פוגעת במערכת …
קרה לכם פעם שהייתם צריכים להחליט בין כמה אפשרויות? דילמה או צומת כזו- קטנה או גדולה , שבה מתלבטים מה כדאי לי לעשות , במה לבחור ומרגישים קצת מבולבלים? ולפעמים גם 2 האפשרויות לא משהו… אז איך מקבלים החלטה נכונה? לכל אחד יש דרך משלו לקבל החלטה לכל אחד ואחת יש קצב שונה בחיים. אחד ממהר …
מתי לאחרונה עברתם יום ממש רע, עד שבמפתיע עבר אדם שחייך אליכם?איך זה גרם לכם להרגיש?האם הרגשתם תחושת חמימות בלתי מוסברת?אז כמה פעמים חייכתם היום לאנשים אחרים? מהו חיוך? פעם… היו הרבה יותר חיוכים בעולם… חיוך זו פעולה אשר משנה את הבעת הפנים שלנו כמו צחוק “בעבר כשהטכנולוגיה הייתה פחות מפותחת נראו הרבה יותר חיוכים …
“יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז “ אמר צארלי צ’אפלין, מגדולי הקומיקאים בהיסטוריה, ובאמת כולנו רוצים לצחוק כמה שיותר אז למה צריך להזכיר לנו שכדאי לנו לצחוק? מהו צחוק? צחוק הוא פעולה אשר משנה את הבעת הפנים שלנו כמו חיוך. הצחוק מתעורר בעקבות רגשות או מצבים מסוימים. לרוב, אנו צוחקים שאנו שמחים או שמישהו הצחיק …
מתוך כתבה שהתפרסמה בעשר פלוס לרובנו קשה לבקש סליחה ובמיוחד בפני האנשים הקרובים לנו והאהובים עלינו ביותר. למה בכל זאת כדאי לנו לוותר על האגו ולהגיד את המילה שהכי קשה לנו לבטא? היא הייתה בגיל ההתבגרות. נערה יפה, מחוייכת שאהבה לרקוד, לשיר ולבלות. היא חיכתה למסיבה המיוחדת באחד מהמועדונים המוכרים בתל אביב הרבה זמן. והיום …
מתוך כתבה שהתפרסמה באתר onlife 16.9.2018 שני אירועים מכוננים בחייה של חדי חזן גרמו לה להקים אתר אינטרנט שידחוף אנשים להתגבר על האגו ולהתנצל בפני אחרים. בריאיון מיוחד מתארת ‘חוקרת הסליחה’ כיצד ניתן להשתמשבה ככלי פרקטי בחיים, ומסבירה לגאוותנים שבינינו איך לקחת נשימה ולהתקדם. בעקבות שני אירועים מכוננים שקרו לה, החליטה חדי חזן, אז מנהלת שיווק …
לא רק ביום כיפור: האישה שתגרום לכם להתגבר על האגו ולבקש סליחה לקריאה »
“אושר הוא המקומות באגדות ששעריהם נשמרים על ידי דרקונים- עלייכם להילחם בשביל לכבוש אותם ” (אלכסנדר גיומא) השבוע שאלה אותי בחורה מקסימה במהלך אחד המפגשים, האם כשהיא תגיע למקום שבו היא תרגיש חזקה, מלאה בכוחות ובהשראה, במקום של עוצמה- אז היא תמצא את האושר?שאלתי אותה מהו אושר בשבילה. היא ענתה שאושר זה שקט. התפתח דיון …
ההבדל שסליחה לא עושה חורים בשיניים,להפך היא סותמת אותם! שוקולד, סוכרייה מתוקה ואפילו פירות יוצרים מתיקות ,תענוג והרגשה טובה. לעיתים האנרגיה עולה, הכאב ראש נעלם ואנו מלאים במוטיבציה לכבוש את העולם…טוב, אולי קצת הגזמתי אבל לעומת הסוכרייה, או השוקולד בסליחה זה כן עובד. תחשבו לרגע על המילה “סליחה”. מהי סליחה בשבלכם? יום כיפור? כך אני …
לרובנו קשה לבקש סליחה, דווקא בפני האנשים הקרובים לנו והאהובים עלינו ביותר. ככה זה כשהאגו מתערבב ביחסים. האם זה משהו בצליל של “הסליחה”, שקשה לנו לבטא? כמה עולה לנו לבקש סליחה ולסלוח ועוד לאנשים היקרים והקרובים ביותר? נושא הסליחה הוא נושא הקרוב לכל אדם ואדם. אנו נפגענו בחיינו או פגענו במישהו אחר, ואפילו פגענו, או …
