אתם מכירים את התחושה שאתם לא מספיקים לעשות מה שחשוב לכם? דוחים, מתעסקים בעניני אחרים וב”זוללי זמן” ואח”כ כועסים על עצמכם? זמן! אין דבר שקורה בחיינו שאינו נוגע במושג הזמן ובכל זאת הוא לפעמים “חבר” ולפעמים “אויב”. ו”הזמן הזה”, מצד אחד יכול ליצור שמחה עצומה עם פריצות דרך משמעותיות ומצד שני, ליצור כעסים, הלקאה עצמית …
חשבתם פעם עד כמה כתב היד שלנו יכול להעיד על התקופה שאנחנו עוברים? האם אנחנו עצובים, שמחים, נקמניים או מלאים בחמלה לאחרים? אדם שכועס כתב ידו נראה שבור כי הכעס מייצר תחושות לא נעימות שמועברות בכתיבה. ויש מה לעשות! ומה לגבי החתימה שלנו? האם החתימה שלנו מעידה על שאיפות חלומות ופחדים? ואולי החתימה היא סוג …
מה עוצר אותנו מלהצליח ולהרוויח כסף ואיך לגבות כסף מלקוחות מבלי להתנצל? חשבתם פעם מה עוצר אותנו מלהצליח ולהרוויח (יותר) כסף?אז אם אתם מוצאים את עצמכם מרגישים “לא נעים לי” , כועסים על עצמכם ומתנצלים בפני אחרים כשאתם גובים מהם תשלום- התוכנית הזו בשבילכם! כי אתם יודעים, זה לא קשור לכמה אני מאמין במקצועיות שלי …
הבדידות יוצרת תסכול, חוסר אונים והרבה כעס על עצמינו ועל העולם. אנחנו מרגישים לבד. וזו תחושה של חוסר ערך ומשמעות. וכמה שאנחנו עסוקים בשגרת היום יום, בפנים, בתוך עצמינו, תזכרו אנחנו גם בודדים. תובנה שהתחדדה בעקבות הסדרה “80 וארבע” , פרויקט שחיבר את אוכלוסיית הגיל השלישי וילדי הגיל הרך והכניס גן ילדים לדיור מוגן. מתי …
ענת אלימלך ז”ל- אחיה ניר אלימלך בראיון על מניעת אלימות כלפי נשים להאזנה לפודקאסט עם ניר אלימלך “יש הרבה דברים שלא מתנהלים כשורה כי לא הגיוני שבמשך 22 שנה נרצחו קרוב ל 200 נשים“ “22 שנה עברו וכלום לא השתנה, ממקרה הרצח הנורא”, כך מספר ניר אלימלך, אחיה של ענת אלימלך שנרצחה על ידי בן …
תוכנית רדיו ופודקאסט הכעס כבר נעול אבל עדיין מטלטל אני בורח ולא יכול להשתחרר שרה להקת רוקפור כשאנחנו נפגעים אנחנו כועסים כשאנחנו מתעצבנים אנחנו כועסים. וכשאנחנו מיואשים אנחנו כועסים אז מה יש בכעס הזה שיכול לעצור לנו את החיים אם נבין את הנזקים שכעס עלול לגרום לנו נוכל גם כדי למצוא חלופות וגם לתרגל אותם …
“ לפעמים המקומות הכי חשוכים מראים לנו את האור“ את פליקס חלפון שמעתי אומר באחד מהראיונות בתקשורת: “זה שעדיין מאמינים בי – זה שווה לי עולם”. לאורך שנים שמו של שחקן הכדורגל, פליקס חלפון, לא ירד מהכותרות בהקשרים פלילים ולמרות או בגלל היום הוא דוגמה מצויינת לאימרה שכל מה שעברנו בחיים מוביל אותנו בדיוק לנקודה …
עד כמה עייפות וחוסר בשעות שינה הופך אותנו לאנשים עצבניים יותר? אף אחד לא מלמד אותנו באמת איך להירדם טוב בלילה! ואם כשעולה הבוקר, מתברר לנו שהצלחנו לישון רק שעות בודדות בלבד, אנו מתחילים עוד יום מותשים עייפים ובעיקר עצבניים, לחוצים יותר וכועסים. אז מה עושים? איך אפשר להירדם ולישון טוב יותר? איך יודעים שיש …
שיחה מרתקת על על יחסי הגומלין בין יהלומים לאנשים שעונדים אותם! אומרים שהיהלום הוא חברה הטוב של האישה וגם זו מתנת פיצוי לריכוך כעסים ולבקשות סליחה?!אז מה יש ביהלומים האלה שמסנוור, מושך וגורם לנו להרגיש “על פסגת העולם”? איך בוחרים יהלום ולמה בכלל כדאי להוציא על זה כל כך הרבה כסף? לשם כך הזמנתי לשיחה, …
כמה קראט להשקיע ביהלום בשביל שהיא תסלח לי? שיחה על יהלומים ויחסים לקריאה »
ואיך משנים ומדייקים יותר את שגרת הבוקר שלנו באמצעות תכנון ותרגול כמה פעולות? לשגרת בוקר יש חשיבות ברמה יותר עמוקה: מה שנעשה בבוקר יכול להשפיע גם על הפרודוקטיביות שלנו במשך היום. כל בוקר אנחנו מתעוררים עם מאגר של אנרגיה אפשר להגיד אנרגיה מנטלית. אני קוראת לזה שק הסבלנות. זה שק שאנחנו במרכאות לא רוצים לבזבז …
