ישנה מחשבה כי נקמה תשרת את הכאב ופחות יכאב לנו האמנם ומה טוב בנקמה ומה פחות?
המניע העיקרי של האדם לנקמה, הוא האגו
כאשר האגו נפגע, האדם רוצה לנקום. וכאשר האדם נפגע ולא נוקם, האגו נשאר פגוע.
כאשר האדם נוקם, האגו שלו מרגיש טוב יותר, בגלל שהאגו של האדם נפגע. האירוע פגע באגו של האדם ולכן האדם רוצה לנקום.
כדי להגיע לאותה תחושת הטוב של הנקמה גם בלי נקמה, לשם כך על האדם להתמקד בעצמו.
לכוון את עדשת המצלמה פנימה במקום החוצה.
כדי לסלוח לאדם אחר ראשית יש לסלוח לעצמנו. לשחרר את המשקולות שמעכבים ומנהלים אותנו. לקבל , להשלים ולאהוב את עצמינו.
כי מי שאוהב את עצמו באמת, לא ניתן לפגוע בכבודו. ללא תנאי.