חגים

חגים

סליחה בשמחה! להיכנס לחגים ברגל ימין עם חדי חזן וגיל ססובר

לכבוד החגים, קחו כמה רגעים להסתכל על הגרסה המלאה של הסיפור הזה שנקרא “סליחה”:  איך אתם מבקשים סליחה? כיצד אתם סולחים? מתי לאחרונה סלחתם לעצמכם?  מה לגבי חשבון נפש ולקיחת אחריות? ואיך הסליחה מגדילה את השמחה? מבט שמח ומרגש של 180 מעלות על סליחה, חמלה, שמחה וגם…חשבון נפש תופסים ראש השנה… סליחה בשמחה! להיכנס לחגים …

סליחה בשמחה! להיכנס לחגים ברגל ימין עם חדי חזן וגיל ססובר לקריאה »

“הרצגה'”- הרצאה+הצגה מיוחדת לחגים עם השחקן שלומי לניאדו

למה כל כך קשה לבקש סליחה ולסלוח? יום הכיפורים מציב לפנינו אתגר כפול של סליחה ומעמיד למבחן את היכולת שלנו לבקש סליחה ולסלוח. סליחה: הסליחה היא בשבילנו עבור חיינו ועבור הסיבה שנוכל להתקדם, להשאיר את העבר מאחור עם כל הכאבים שיש בו ולהתקדם צעד צעד לעבר מה שבאמת אנחנו רוצים או לפחות לעבר חיים טובים ורגועים …

“הרצגה’”- הרצאה+הצגה מיוחדת לחגים עם השחקן שלומי לניאדו לקריאה »

שנאה ושנאת חינם

שנאה בהגדרתה המילונית היא רגש חזק של דחייה, כלפי אדם, קבוצה או אפילו חפץ, או רעיון. השנאה קשורה לרוב לתחושות של כעס, סלידה ועוינות. ישנם שלושה סוגים של שינאה: שנאה בגלל פגיעה– אם תשאלו אדם מדוע הוא שונא אדם אחר, סביר להניח שיגיד כי האחר פגע, העליב או נפרד ממנו והשאיר אצלו פצע נפשי. שינאה …

שנאה ושנאת חינם לקריאה »

איך מנקים כעסים, אכזבות, חרטות והחמצות מהעבר?

איך מנקים גם את החמץ הפנימי של עצמנו האגו האשמה החרטה והכעסים? מדריך קצר לניקיון גדול בני ישראל יצאו ממצרים מעבדות לחירות מעכשיו לעכשיו ולא היה זמן לתת ללחם לתפוח. וכך גם עלינו לנהוג כשלא טוב לנו – תקנו, סילחו ושפרו . התעסקו במהות כאן ועכשיו מבלי לחכות לתפיחה. אל תתמהמהו יותר מידי. כן להשאיר …

איך מנקים כעסים, אכזבות, חרטות והחמצות מהעבר? לקריאה »

שפת הסליחה

“נְצֹר לְשׁוֹנְךָ מֵרָע וּשְׂפָתֶיךָ, מִדַּבֵּר מִרְמָה סוּר מֵרָע, וַעֲשֵׂה-טוֹב בַּקֵּשׁ שָׁלוֹם וְרָדְפֵהוּ” (תהילים ל”ד) סליחה היא תקשורת. שפה סליחה חדשה שבה אנו לומדים לדבר ולהתנהג אחרת בחיי היום יום ומתומצתת במשפט זה בשפת הסליחה חשוב שנשים לב יותר למילים שאנחנו אומרים, לסיפורים שאנחנו שומעים, לפרשנות ולשיפוטיות שנותנים. אנו מודים אם טעינו או פגענו, ניקח אחריות, …

שפת הסליחה לקריאה »

סליחה, איך באמת אנחנו נראים?

אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה. עם קשיים וכעסים מכל הכיוונים. קשה שלא ליפול לתחושת אי צדק וחוסר אונים, שמעוררים את השאלה “מה אנחנו יכולים אחרת?” החלטתי שאני עושה הכל במיוחד בימים אלו, כדי להחזיר לעצמנו, לסובבים אותנו ולחברה שלנו את הבחירה, איך לראות דברים אחרת ולסגל שפה חדשה שכבר קיימת אצלנו ורק נדרש לפתוח דלת …

סליחה, איך באמת אנחנו נראים? לקריאה »

תשעה באב מזוית יהודית חברתית עם שלומי לניאדו

ט’ באב! מה קרה שם? מדוע עם ישראל ממשיך בכל שנה להתאבל על מה שקרה אז? מה יש בבית הזה בבית המקדש שכל כך משמעותי ומיוחד שעבורו אנו מתאבלים בכל שנה? על הקשר לשנאת חינם שבגללה נחרב בית המקדש השני והשנאה שקיימת גם היום והאם העובדה שאנחנו עם שבוכה על העבר זה אומר שאנחנו עם …

תשעה באב מזוית יהודית חברתית עם שלומי לניאדו לקריאה »

איך אפשר לראות את מעלותיו של האחר

היום, אנו חיים בתקופה אחרת ולא מוכרת. וכמה קל לנו להיגרר לאשמה כעס, שיפוטיות ושינאת חינם שהכל כל כך טעון ובלחיצת כפתור אנו עלולים לאבד אמונה ותקווה ולהיגרר לשינאת חינם. עד כמה אנו נופלים למערבולת של הכעס כלפי אחרים ולא מצליחים לראות את מעלותיו באותו הרגע. המחשבות שלנו לגבי העבר הן זיכרונות. וזיכרונות אי-אפשר לשנות …

איך אפשר לראות את מעלותיו של האחר לקריאה »

תרופה ושמה סליחה

סליחה היא ממתק הטבע שוקולד, סוכרייה מתוקה ואפילו פירות יוצרים מתיקות, תענוג והרגשה טובה. לעיתים האנרגיה עולה, הכאב ראש נעלם ואנו מלאים במוטיבציה לכבוש את העולם…טוב, אולי קצת הגזמתי אבל לעומת הסוכרייה, או השוקולד בסליחה זה כן עובד. ההבדל שהשפעת הסוכר במאכלים מתוקים היא יחסית קצרה ובסליחה… זה תהליך. אך לאחר שסולחים ומשחררים, לפעמים אנו …

תרופה ושמה סליחה לקריאה »

סליחה

בואו נודה על האמת. לא קל לבקש סליחה ולסלוח. הנטייה הטבעית שלנו כבני אדם היא לרצות להרגיש טוב ולהיות צודקים. כשאנחנו מבקשים סליחה אנחנו מכירים בזה שעשינו משהו לא בסדר, שפגענו באדם השני, וההכרה הזו היא לא הכרה נעימה. ואם סלחנו, מה זה אומר עלינו? שהקטנו את עצמנו, שויתרנו? הרצון הבסיסי שלנו להרגיש טוב עם …

סליחה לקריאה »